体操と銭太鼓（いきいきサロン、上高末）

1月18日上高末の2箇所のサロンが一緒に、

体操と銭太鼓を楽しみました。

体操は、健康管理センターの清水先生が来られました。

お正月を過ぎ、重くなった身体を少しずつ動かさねばと、

椅子に座ってテレビを見ながらでもできる筋力アップの体操を教えてもらいました。

休憩に、餅入りぜんざいをご馳走になりました。

次は銭太鼓。花笠音頭の歌に合わせて

まずは見本を！

音楽にあわせて、さあーみんなでどうぞ。

拍子を取りながら 

皆さんの上手なこと

｢こりゃー海棠まつりの演芸発表に出場できるわ｣

今日がはじめてなんて思えません。

年初めの楽しいサロンでした。

竹とんぼ、凧、巻き寿司づくり。

山びこ学級は、

年末から年始に掛けて盛りだくさんの行事がありました。

12月22日  竹とんぼ作り

1月12日  凧作り

早速外で凧揚げです。ヤッター  高～くあがったよ )**（

1月19日  巻き寿司づくり  

巻けました！！！

はじめての巻き寿司挑戦

自分の手で巻いた巻き寿司。味も格別

地域の皆さんに作り方を教えて頂き、楽しみましたよ！

園芸講習会

あけましておめでとうございます。

本年も公民館活動、よろしくお願い申し上げます。

年が明けての最初の行事｢園芸講習｣が、行われました。

午前9時から公民館ホールで、

徳永先生から剪定のお話を聞き、

その後｢ｼﾞｰﾝ･ｻﾝ農園｣で実習です。

徳永先生からは、丁寧でユーモアあふれる説明を受けました。

先生の作られた、1個250g～350ｇにもなる柿

ｼﾞｰﾝ･ｻﾝ農園のご夫婦は、

昨年｢人生の楽園｣というテレビにも出演され、

紹介の通りの仲良し。

こんなに広い農園の仕事をお二人でやり、

また、周りの耕作放棄地なども引き受け

草刈から頑張っておられます。

柿木の剪定｢この剪定で180個ぐらい生る｣とのこと

枝に風と日当り、そして来年の為の剪定でもある

梅の木の剪定

農園にいる羊。下草刈りの軽減に貢献。
その上、羊毛は地域の編み物をされる方に貢献。
羊も痒くなると、かいぃの～かいぃの～って、寛平ちゃんと同じことを  )◎◎(

実習後、ｼﾞｰﾝさん手づくりのおやつを頂きながら交流

寒いだろうと、表に火をたいて待って下さっていたご夫妻。

実習の後のご夫婦との交流もとても楽しみです。

奥様の手づくりのおやつでティータイムを楽しませて頂きました。

毎年の事ながらありがとうございます。

これで今年の果樹もきっとたくさんの実をつけるはず！

みなさんありがとうございました。

大掃除 (*^_^*)

12月25日(火)9：00から、年末の大掃除をしました。

生活部さんの応援を頂き、公民館の中から外までピッカピカ♪♪♪

 年末の気忙しい時期にありがとうございました。

28日には玄関に、土田さんから頂いたお飾りを飾って新年を迎える準備は整いました。

クリスマス寒波、お正月寒波と寒気団が押し寄せて来ていますが、

風邪など引かぬように・・・

本年も公民館活動お世話になりました。

来る年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

         美川公民館職員一同

熟年社会学級（12月）

今日は冬至。

一年中で、昼が一番短く夜が一番長い日。

そして・・・かぼちゃを食べてゆず湯に浸かる日。

かぼちゃにはカロテンが多く、肌や粘膜を丈夫にし感染症などに対する抵抗力をつけてくれます。

ゆず湯は、肌がすべすべになり、美肌効果や、身体が温まって風邪を引きにくくするとも言われています。

ということで、今日の熟年社会学級では、

冬野菜の｢白菜・大根・ゆず｣を使った料理を習いま～す。

★大根の中華あんかけ

★白菜の炒め煮

★奉書巻き

★大根の柚みそあえ

★ぎんなんごはん

おまけ★ゆず茶

今日の料理の注意点を聞きます

奉書巻きにする大根を薄く切ります



白菜やぎんなんを準備



奉書巻き

出来上がり♪♪

みんなでおいしく、いただきま～す。

午後は出前講座で、

総務課から防災についてのお話を聞きました。

災害の少ない岡山県ですが、

日頃から家族やご近所さんと話していないと

いけないですね



公民館だより(第39号)、パソコン教室(回覧)

公民館だより 第39号 を発行しました。

広報やかげ12月と共に配布されます。

読んでくださいね  *)^0^(*

”お知らせ”

年末も押し迫り、来年の話をしても鬼も笑わない時期になりました。

平成25年1月21日から開催予定の

パソコン教室のちらしです。

今年もあと10日ほど。

とても寒い日が続き、

風邪やノロウィルスの流行の話も聞きます。

体調を崩さないよう年末を乗り切りましょうね。