7月26日(木)午後からサロンです。
暑～い夏、サロンでは冷たくて口当たりのいい
ソーメンが振舞われました。
公会堂に、昨年の地域ささえあい事業で取り付けて頂いた
エアコンの出番。
じりじり日照りの屋外とは違い、
涼しい室内で頂くソーメン、おいしさ倍増です。
お腹は満足。
次は、健康管理センターから清水さんが来てくれています。
熱中症の話と、体操です。
室内でも注意が必要な熱中症。
年齢とともに、｢暑さ｣や｢のどの渇き｣を感じにくくなります。
こまめな水分・塩分補給。
節電とはいえ、適度に扇風機やエアコンを使用。
外出時には日傘や帽子を。
タオルと頭を使った体操。
最後にもう一つおまけの楽しみが・・・
残ったお茶菓子のくじ引き。
これが結構盛り上がり、大きな笑い声。
今日は、体操して大声で笑って、いい事尽くめだったなぁとの声。
参加者の｢今日は楽しかったなぁ｣の声に、お世話くださる方も心が弾みます。
｢今度は9月じゃったなぁ｣｢また今度ね｣
あーぁ、外は暑そうじゃなぁ。
