ウォーキング大会(第22回)

10月28日(日)ウォーキング大会

一週間ほど前から、日曜日は雨模様との予報。

屋外での行事はお天気次第。

雨のことも考えつつ準備をしなければ・・・

"いやいや、雨を呼び込むようなことは！考えまい"

前日の夜に生活部員さんが豚汁の準備してくれました。

終わって外に出ると、えぇ～雨。

"予報より早く降り出したし・・・きっと明日は大丈夫のはず"

と、帰ったものの心配で心配で！

当日はどうにか雨は上がり、空が明るい様子。

ウォーキング決行！！！

小学校を出発して、下高末の明剱神社までの

往復約６．８ｋｍのコース。

明剱神社の境内には町指定重要文化財の
磨崖神がある。
高さ約４ｍもの自然石に約７０ｃｍの
不動明王と役行者の２体が浮彫してある。
江戸時代の作と推定され、修行道の開祖と仰がれた
奈良時代の｢役の小角｣を尊んだもので、
氏子の崇拝の的となっていたと思われる。
著｢矢掛の文化財｣より抜粋

小学校に帰り着く頃には、太陽さんがニッコリ。

帰ったみんなは、出掛けより一枚薄着に！楽しく歩いた後は、おいしい食事が待ってます。
（生活部員さん作）

おやつ付で～す。（栄養委員さん作）

体育館に移動して、ビンゴゲーム。
(体育部員さん大活躍）

その前に、今日の高齢者賞とファミリー賞の発表で～す。

お世話になりました。皆さんのお陰で無事ウォーキング終了。

木花会（いきいきサロン）

10月の木花会（いきいきサロン・三谷）は、健康体操。

ＯＳＫからきてくれました。

まずはストレッチ。

足、背中、肩、体側・・・と。

ひざの後ろや腕の付け根、首のリンパの流れをよくします。

次は、頭と身体を使って、

みんなでにぎやかに。

次はタオルを使って、敏捷さを養う。

あっ～ぁ、楽しかった。身体も温もった～。

ありがとう。またね！



美川小集いの日

10月24日(水)、今日は美川小学校集いの日です。

10月の初めに、案内をいただきました。

子どもたちが、地域に方々や保護者に

日頃の感謝を伝え、そして交流をします。

交流活動では、

低学年が｢木の実を使った遊び｣

中学年が｢美山川の調査発表｣

高学年が｢山の調査発表｣でした。

私は2年生と一緒に｢どんぐり｣と｢じゅず玉｣を使って

やじろべいとブレスレット、どんぐり迷路を

作るお手伝いに参加しました。

どんぐりに穴をあけバランスを取ったり、

じゅず玉上手につないでいったり、

童心に返り一緒に遊ばせて頂きました。

全体交流会では、

交流会の進行を、5･6年生が担当。

みんなでもみじを合唱

育てたさつま芋を使い、

1～4年生と栄養委員さんとで前日作ったスィートポテトと、

5年生が田植え・稲刈り・精米と勉強した米を使った

おにぎり（栄養委員さんがにぎってくれました）を、

ごちそうになりました。

美川っ子は、とても仲良しでチームワークばっちりですね。

むくげの会（いきいきサロン・三ヶ原）

9月より｢むくげの会｣始動

いきいきサロンに新しく登録した｢むくげの会｣

今月ちょっとお邪魔してきました。

10月19日(金)午後１時

三ヶ原地区の、会員さんが集まってこられました。

今月は、健康体操。

町の健康リーダーさんが来て下さいました。

まず手はじめに、ストレッチ。

手を挙げて体側を伸ばしたり、背中を伸ばしたり・・・

次にセラバンドを使った体操。

足腰の体操で、転びにくい筋肉を作ろう！

その次は、タオルを使った家でも簡単に出来るストレッチ。

最後に、タオルを使った楽しいゲームと歌。

このゲームの楽しかったこと。

｢久しぶりに笑ったでぇ｣

｢ほんと楽しかったわぁ｣

の声があり、写真を撮っている私まで思わず大笑い。

童謡も歌い、キャッキャと笑い、身体も動かし

楽しかったぁ  ♪ ♪ ♪  )*0*(

水分補給中

身体も心も顔の筋肉も緩んだ、楽しいひと時でした。

｢じゃ、11月またね｣

｢んっ、これが電気自動車かな。ほんまに静かじゃなぁ｣

皆さんの明るさと仲の良さに、心の温まる日でした。

ちなみに、先月は社協の会長さんがお邪魔し、

とてもいいお話が出来よかったと伺いました。